栃木県小山市 「あたまのオアシス」小山店 リラクゼーションサロン「葵」
ドライヘッドマッサージセラピスト＆美容カイロエステティシャン オーナーの小林です。
男性より女性の方が歪みやすいってホント
男性の骨盤はハート形で、仙骨のハート幅が狭く長いのが特徴です。
一方女性の骨盤は横楕円形で、仙骨は幅広く短いのが特徴。
これは女性が骨盤の内部に子宮と２つの卵巣を持っているので、この臓器をすっぽり収納するために
男性よりも広く横長の形である必要があるからです。
そのためコンパクトな男性の骨盤よりも、腸骨の長い女性の骨盤の方が歪みやすいとされています。
また、多くの女性は妊娠、出産を経験します。
妊娠すると子宮が大きくなり、ゆっくり骨盤が開いていきます。
出産後は10日〜2週間で元の 状態に戻りますが、そのときに悪い姿勢でいたり、骨盤ケアに気をつけていないと歪みの原因になってしまいます。
産後骨盤の歪みを放置するとどうなるの(。´･ω･)?
出産が終われば元の体質・体型に戻ると信じていたのに、ななかなか元に戻ってくれない、
それどころかひどくなってきた・・・(-“-)
という女性も少なくありません。
原因は・・・産後の骨盤の歪みを放置したことかもしれません。
しかも、出産後の3～4か月骨盤に何の負担もなく安静にしていられれば
骨盤も正しい位置に戻ります。
しかし、実際は家事や育児と更に忙しくなるばかりか、赤ちゃんを抱っこするなど
無理な姿勢をとることもしばしば・・・
すると・・・
骨盤周辺の血行やリンパの流れが悪くなり、代謝が低下し、脂肪が燃焼されにくい
太りやすい体になってしまいます。
また、血行不良は冷え性やむくみ、肩こり、腰痛、頭痛なども引き起こします。
さらに、ホルモンバランスが乱れたり、抜け毛の症状も・・・
このように骨盤の歪みは百害あって一利なし！！
健康と美容のために産後は２～６か月あたりを目安に骨盤矯正（調整をおすすめします）
（骨盤は産後に限らず、歪みやすいので、気になったら整えることをおすすめします）
ドライヘッドマッサージ＆骨盤矯正をやられる方もいらっしゃいます。
また、産後のママは皆、２４時間休まず仕事しているのと同じ →→→→→ 寝不足(=_=)
ママの体調の見直しに、ドライヘッドマッサージがすごくおすすめ！！
ドライヘッドマッサージで、脳疲労の改善と心を癒してあげましょう。
補足・・・
私、小林はベビーマッサージの講師・子育てカウンセラー講師もしております。
育児の悩みなども相談にのりますよ！(^▽^)/